8 odpowiedzi w tym temacie

[Charmed]

Witam,
okazało się ,że nie mam otwartych czakr co uniemożliwia mi ćwiczenia np. psionika.
Mam do Was pytanie jak medytacją lub innym sposobem otworzyć czakry ?

[apo5]

Stymulacja czakr

Otwieranie czakry: Używasz do tego swoich wyobrażonych RĄK. Wyobraź sobie, że wydzierasz otwór w miejscu, gdzie znajduje się czakra. Nie musisz niczego wizualizować, po prostu to poczuj, jakbyś to robił naprawdę, nie patrząc się na to.

Czakry są niematerialne, więc stymulujemy je bez użycia jakichkolwiek fizycznych metod. Osiągamy to poprzez koncentrację uwagi na czakrze. Potrzebujesz miejscowego, mentalnego otwarcia, a to zapewnia wyobrażenie rodzierania. Przesuwając świadomość na czakrę i dostarczając wyobrażenia otwarcia jej swoimi RĘKAMI, bezpośrednio stymulujesz czakrę.

Uwaga: przed otwieraniem czakr wykonaj ćwiczenie ze wzbudzaniem energii.

1. Czakra podstawy. Wznieś energię do czakry podstawy. Użyj RĄK, aby ją otworzyć. Wepchnij energię do jej WNĘTRZA. Powtórz to siedmiokrotnie.

2. Czakra śledziony. Wznieś energię od stóp, poprzez czakrę podstawy, aż do tej czakry, otwórz ją i nasyć ją energią. Powtórz to trzykrotnie.

Kontunuuj to aż do czakry czoła, za każdym razem wznosząc energię od stóp i prowadząc ją przez wystkie niższe czakry aż do tej, która jest w danej chwili otwarta, powtarzając to dla każdej czakry trzy razy.

7. Czakra korony. Najpierw doprowadź do niej energię tak, jak w poprzednich punktach. Otwórz czakrę; jest znacznie większa niż inne. Wyobraź sobie, że masz w śrdoku czubka głowy płaską kromkę chleba i rozrywasz ją swoimi RĘKAMI, lub wyobraź sobie, że otwierasz swój skalp. Powtórz cały proces jeszcze dwukrotnie, zaczynając od stóp.

Uwaga: Staraj się nie napinać żadnych mięśni podczas tego ćwiczenia.





Proste?

[Aidil]

... znam mniej barbarzyńskie.
Ale można i tak.
Ile ludzi, tyle dróg itd.

[pazuzu]

a jak to sie okazalo ze masz zamkniete?
jak to zbadales?

[Charmed]

Ponieważ ich nie czuje a mój kolega z grupy KOKUA powiedział ,że mam zamknięte czakry (te jego trzecie oko )

[metody11]

Czakry to nie konserwa, medytacja i ćwiczenia oczyszczające ciało i umysł spowodują że się same otworzą. :cafe:

[Aidil]

Czasem coś tam skomentuję.
Często dzielę się tym co już wiem i doświadczyłam .
Przy wizualizacji potrzebna jest koncentracja.
np. weź kubek, wazon.
Wsadź do niego liść, pełno ich teraz leci z drzew.
Usiądź i patrz na niego chcąc zapamiętać jak najwięcej szczegółów.
Zamknij oczy i odtwórz to co widziałeś.
Kształt, kolor itd.
Może być tak, że będziesz mieć problem u zobaczeniem tak jak by obraz " stał " za mgłą.
Ćwicz dalej.
Przypomnij sobie i spróbuj " zobaczyć " np. jak ubrany był ktoś dzisiaj kogo znasz.
To już jest pamięć wsteczna. Napewno przyda się.

weź kubek, wazon i wsadź do niego liść.
powtórz ćwiczenie j.w.
następnie otwórz oczy i trochę odpręż się.
zamknij następnie oczy i wyjmij liść z naczynia.
Oczywiście nadal siedzisz i nadal masz zamknięte oczy, i oczywiście robisz to za pomocą wizualizacji.

W koncentracji podstawą jest utrzymanie uwagi.
Zapamiętanie i umiejętność odtwarzania - nie zmyślania.
Ruch przyda się już do przekazywania myśli na odległość.
Pamięć wsteczna do pracy nad sobą.

[Frozenthia]

Dla ludzi zainteresowanych tym tematem polecam zajrzeć do Biblioteki tego forum. Wybaczcie, że tak późno zjawiam się z dobrymi materiałami, ale mam nadzieję, że komuś jeszcze zdążę pomóc .