Medytacja nie jest czymś, co robisz rano i kończysz – medytacja to coś, czym jesteś w każdej chwili swojego życia, idąc, śpiąc, siedząc, rozmawiając czy słuchając…
“Przemiany w zewnętrznym życiu wynikają z rozwoju nauki i postępu technologicznego, które mają miejsce na Zachodzie. Głównym źródłem nauk o przemianie w życiu wewnętrznym jest jednak Wschód. Medytacja jest dzisiaj tak samo powszechna jak żarówka. Pierwsza oświetla to, co mamy wewnątrz siebie, druga pomaga oświetlić nasz zewnętrzny świat.
W trakcie upowszechniania się medytacji pojawiło się jednak wiele błędnych wyobrażeń na jej temat. Niektórzy twierdzą, że medytacja ma charakter religijny, inni są przekonani, że polega na siedzeniu w jakiejś uciążliwej pozycji, z nogą za głową i ze świętoszkowatą miną, która ma ukryć niewygody. Może należy mruczeć albo nucić jakieś ezoteryczne mantry… Jeśli to podejście do ciebie nie przemawia, może ta książka jest właśnie dla ciebie. Medytacja tu ukazana jest prosta i zwyczajna, jest naturalnym elementem współczesnego życia. Medytacja coraz bardziej staje się też jego niezbędnym elementem.
Istotą medytacji jest uważność, zdawanie sobie sprawy z tego, co dzieje się w twoim wnętrzu i na zewnątrz. Medytacja nie jest określoną techniką, wiele jest jednak metod pomocnych w nauce tej uważności. Gdy już ją poznasz, medytacja będzie towarzyszyć ci wszędzie: w pracy, podczas zabawy, cokolwiek robisz.
OSHO
Osho music - Orange Tree
47:27, mp3 128 Kbit/s, 46 MB, tape quality
http://rapidshare.com/files/103064884/Osho_-_Orange_Tree.mp3
Special Morning Meditation Music I, 39:25, 38 MB
http://rapidshare.com/files/103073609/OSHO_-_Special_Morning_Meditation_Music_I.mp3
Special Morning Meditation Music II, 41:07, 39 MB
http://rapidshare.com/files/103088987/OSHO_-_Special_Morning_Meditation_Music_II.mp3
Chaitanya Hari (Georg Deuter) live from Rajneeshpuram 1985
original tape edition from 1985
2 x 31 min., mp3, tape quality, 128 Kbit/s, 57 MB
http://rapidshare.com/files/103084589/Osho_-_Bashos_Pond.rar
Osho music - Heart of India:Chaitanya Hari featuring Ma Taru.
(52 MB) contains two sides of an audio cassette.
part 1: 28:19 min., mp3, 128 Kbit/sec
part 2: 26:25 min., mp3, 128 Kbit/sec
http://rapidshare.com/files/103097821/OSHO_-_Heart_of_India.rar
Sukcesywnie będę dodwawał następnę ścieżki dźwiękowe.