136 replies to this topic

[rewolucjonalista]

Ale czy ty robisz medytacje lezac?
Najlepsza pozycja do medytacji to siedzenie po turenku z prostym kregoslupem lub na krzesle
Kiedys probowalem medytacji lezac lecz mialem dziewne uczucie jakbym dryfowal na wodzie, a nie raz to wogole slina zbiera sie w gardle

[_Silent_]

Z tym swędzeniem to wbrew pozorom poważna sprawa. Miałem tak samo

[SapereAude]

Co do swędzenia. Jak postarasz sie o tym zapomnieć to momentalnie przestaje. Najgrzej jest jak się skupisz na tym swędzeniu to wtedy całe ciało swędzi

[rewolucjonalista]

Wy robicie medytacje lezac?

[artaya18]

"robić medytacje" ? hmm
Didimeister, to zalezy, najlepiej jest medytować na siedząco, tak mi sie wydaje, przynajmniej nie zasniesz, no.. chyba że to bedzie bardzo wygodny fotel to zalezy wszystko od czlowieka, jak nie zasypia tak latwo na leżąco to może medytować leżąc tyle..

[rewolucjonalista]

Hmm..
Ale kazdy ma inna medytacje
Ja probuje medytkowac, raz podczas medytacji widzialem niebo i las chyba

[Macha]

Heh znam ten ból, raczej niewiele da się z tym zrobić, choć Fenix radzi porozmawiać z podświadomością

[Refused]

Jak już temat rozkopany to i ja pogadam. Ja Wiesio napisał na górze - to nic nie pomoże raczej i raczej nie będzie inaczej. To po pewnym czasie medytacji powinno zniknąć, pewnie swędzenie najbardziej czujesz w całych nogach, na dłoniach i w przedramieniu. Napinaj i rozluźniaj mięśnie przez spory czas (nawet z 5 minut). Rozluźnij się też CAŁKOWICIE. Pamiętaj o barkach, to jest bardzo ważne, pewnie przez to masz to 'swędzenie'.

[SapereAude]

Ekhmmm... Refused: minUt

[Shinobi]

A wracając do swędzenia to proponuje zwizualizować sobie jakoś to swędzenie(np. że coś masz na tych częściach ciała), a kiedy już do tego dojdziesz np. wmówić sobie że to coś znika i swędzenie ustępuje (ja poprostu myślę że swędzenie znika i już go nie ma ).

[Wildens]

Mnie swędzi wszystko począwszy od stup, aż po ramiona, kiedy próbuję OOBE Wtedy staram sie skupic sie po kolei na każdym miejscu w którym swędzi, to pomaga.

[Krasnorost]

Witam. jesli chodzi o swędzenie to mam taka teorie ze sucha skora swedzi jesli chodzi o pozycje medytowania to powinna byc wygodna dla osoby medytujacej. oczywiscie nie ma to jak pozycja lotosu ale na poczatku medytowania mozna zaczac od pozycji lezacej. pozycja stojaca jest troche bardziej "zaawansowana" tak wyczytalem w jednej ksiazce. pozdrawiam.

[artaya18]

a ja po prostu sie drapie, po glowie, po rękach a jak juz nie mam sie gdzie podrapać to wchodze do oobe

[redfive]

Przy podłączaniu się do wymiarów wyższych rzędów powstaje kanał enegregtyczny. Jest to łakomy kąsek dla bytów uwięzionych na naszym poziomie. Daltego w wielu wypadkach podczas prób OBEE, medytacji są efekty uboczne. Pragnienia kontaktu z "?" jest traktowane jako zaproszenie. W efekcie można bardzo łatwo złapać lokatora. Takie przypadki bardzo czesto się nam trafiają, zwłaszcza wśród młodzieży. Efektem ubocznym jest też brak koncentracji w kościele.Zwłaszcza w tych starych których miejsca zostały bardzo dokładnie wybrane. Są to bardzo silnie energetycznie miejsca. Nie na darmo mówi się złegona poświęconej ziemi nie uświadczysz.
Proponuję się oczyścić, w wielu wypadkach mocne postanowienie i kąpiel z solą wystarczy.
Mimo wszystko zachęcam do kursów medytacji. Nie są drogie a dzięki nim można ustrzec się wielu błedów.

[Charmed]

Witam.
Chcę medytować lecz od zawsze dręczy mnie szumienie w uszach.
Czytałem na ten temat i napisane było ,że z tym trzeba żyć.
Jak mam medytować jak mi w uszach brzęczy.
Możecie mi poradzić w tej sprawie.