Ciekawy temat, przeczytalem prawie wszystkie posty, 7 i 8 strony nie chce mi sie juz czytac (szukalem czegos), ale nikt nie napisal ile minut przed snem w lozku mam myslec o tym kiedy sie obudze...
Jedynie chyba ktos na 4 stronie napisal, ze liczyl od 100 do 0 powtarzajac co chwile, ze wstanie o 6... Trzeba myslec o tym dopoki sie nie zasnie czy wystarczy tylko chwila (ile sekund/minut)?
Sprobuje tak jak ktos pisal wczesniej wyobrazic sobie kino, bede patrzyl przez pare sekund na duzy ekran po czym pojawi sie na nim godzina, po chwili w myslach powiem "obudze sie o tej godzinie". Wydaje sie, ze to dobry sposob, bo z wyobrazeniem sobie tego raczej nie bede mial problemow.
Skoro to takie proste (sam nie probowalem jeszcze), to czemu z np. LD tak nie jest? Tez jest podobny sposob, mowimy w myslach "Bede swiadomie snil dzisiejszej nocy", ale watpie by to od razu cos dalo, a z tym budzikiem tak...