195 replies to this topic

[Art123]

A ja polecam wszystkim Street Workout.

[Daniel.]

A tak sobie wczoraj pstryknąłem, szału nie ma, masa do kwietnia

http://wstaw.org/m/2...jęcie-0504.jpg
http://wstaw.org/m/2...jęcie-0502.jpg

[Tenhan]

Mroova mnie trochę rozbawiła. Kobiety i te ich "nie lubię bardzo napakowanych". A potem się okazuje że ci bardzo napakowani których nie lubią to tylko zawodowi kulturyści ważący po 140 kg ale koks ważący 110 kg to niby nie jest taki bardzo napakowany

[Daniel.]

http://wiadomosci.on...-,113089,w.html Polecam obejrzeć wszystkim ćwiczącycm

[Robakatorianin]

To mogłoby się sprawdzić w przypadku facetów...mogłoby
A co z kobietami przyjmującymi testosteron?
Chyba by tak wyglądały:





Od w/w filmiku polecam poniższy. Kuracja jest znacznie tańsza, zdrowsza i ma lepsze udokumentowanie

https://www.youtube.com/watch?v=SpeDMg_4uzY

[Robakatorianin]

Kolejna kwestia która mnie nurtuje od pewnego czasu...
Kilka miesięcy temu obejrzałem (chyba na NG lub Planet) jakiś dokument o treningu i wizualizacji. Podobno ci co myśleli o tym że ćwiczą mieli lepsze i większe osiągnięcia od tych co pakowali na poważnie.
Spotkał się ktoś z tym?

Wygrzebałem parę linków-może będą pomocne:
kilk
Klik2
Klik3
Klik4

[Daniel.]

Hehe, siedząc w domu i myśląc, a nie chodząc na treningi to można tyle wypracować co nic. Podejście jest bardzo ważne, ale tyczy to osób ćwiczących. 10 zasad Arnolda o tym mówi nawet. Jak jesteś na treningu to masz sobie wyobrażać jak miesień rośnie, masz czuć, że wychodzi z ciała, masz patrzeć na mięśnie jak ćwiczysz, itp, itd. Ale nie coś takiego, że siedze w domu i sobie wmawiam, że rosne i...rosnę

[Robakatorianin]

Jednak jakieś badania "naukowe" były przeprowadzane. Pytanie czy ci naukowcy są z firmy krzak czy w ogóle nie istnieją.

[Daniel.]

Nie wierzę i nigdy nie uwierzę w takie cuda. Tak to byśmy wszyscy, siedząc w domu wyglądali jak Jean Claude Van Damme

<- 14ście lat treningu, bez koksów żeby zbudować taką sylwetkę.

[Shi]

Dobra pakery.

Muszę kupić ZMA; ktoś brał i wie które najlepiej wychodzi w stosunku cena do jakości?

Micha jest, kreatynka również, termogenik zakupiony teraz jeszcze booster testosteronowy i wycinka 

[Daniel.]

Brałem ZMA, ogólnie drogie to nie jest. Problem jest taki, że to za bardzo nie działa, a jedyny efekt to placebo. Poza tym nie ważne jakie, bierz najtańsze, bo praktycznie każde ZMA ma taki sam skład, a płacisz za markę.

[Shi]

Tutaj właśnie opinie są podzielone - boost teścia u niektórych jest nawet zauważalny (po badaniach).

 

Właśnie się zastanawiam nad marką ale chyba i tak wezmę Olimp albo coś "madebysfd".

 

W ostateczności pozostaje prop+metka 

[Daniel.]

Ja brałem ZMA z activlaba. Piszę z własnego doświadczenia, na kogoś tam może podziałało, tylko trzeba pamiętać, że nie rzadko są to jakieś łebki, dla których kreatyna to steryd.

[Shi]

Niestety. Dlatego nigdy nie wydaję kasy na suplementy póki michy nie mam dopiętej na 100%.

 

Później się pojawiają "miszczowie", kupujący "Mutant Mass" (chyba ulubieniec sezonowców ) twierdzący, że "słabe, nic nie działa" 

[Daniel.]

Brałem Mutant Massa, ale lata świetności to on ma już raczej dawno za sobą. Mam znajomego co jadł Mutanta i twierdzi, że słabe, bo schudł 2kg.